Досуг: что это такое и зачем нужен?

В интернете очень много обзоров и видео, посвященных тому, что необходимо "делать, делать и ещё раз делать". В принципе, мысли вполне здравые, однако в этом обзоре я хотел бы затронуть другую важную тему, но менее освященную, а конкретно речь о досуге: что он подразумевает и зачем нужен.

Но обо всём по порядку.

Примечание: Данный материал является субъективной эмоциональной оценкой и субъективным мнением, носит чисто информативный характер, не является претензией или иным порочащим действием и ни к чему не призывает.

Что такое Досуг?

Досуг - это свободное от дел и обыденных забот время. Иными словами, это то время, когда вы ничем не заняты и которое можно выделить для чего-то другого. Одни выделяют время для хобби, другие для расслабона, третьи гуляют, четвёртые смотрят сериалы и так далее.

В общем, досуг определяет некую свободу действий и выбора. В зависимости от того, как вы его проводите, так и проявляется ваша жизнь. При чём стоит сразу отметить, что в таких вещах, как "поваляться за просмотром фильма", нет ничего сверх критичного и осуждаемого. Вопрос же в другом - в том, что досуг это нечто большее.

Зачем нужен Досуг?

Человек это не компьютер, который выполняет только то, что ему сказали. Человеку требуется не только отдых, но и, в принципе, разнообразие. Иными словами, должно быть время для себя и своей жизни.

Естественно, не очень хорошо, если досуг проявляется только в виде постоянного просмотра развлекательного контента или увеселительных мероприятий (скажем, компьютерные видеоигры, посиделки и тому подобное), но и они тоже должны быть в жизни человека, чтобы не скапливался стресс, чтобы возникали креативные мысли и тому подобное.

Важно понимать, что досуг это не про отдых, хотя отдых является частью досуга. Скажем, немалое количество хобби подразумевают некую активную деятельность, которая к тому же не всегда является только "весёлой". Допустим, некоторые занимаются оригами или иными поделками из бумаги. Вообще-то, подобные вещи требуют некоторой концентрации внимания и аккуратности в действиях. Некоторые изучают другие области (расширяют кругозор), что тоже может требовать фокусировки внимания. И так далее.

Досуг это про разнообразие внутри себя. Скажем, если в свободное время вы изучаете какие-то другие сферы или занимаетесь чем-то интересным для вас, то ваш мир и ваши возможности расширяются. Естественно, в периоды цейтнотов или сильной усталости, может быть не до чего-то сложного. Но обычно это эпизодические явления. Если же это постоянно, то тут уже другой вопрос - а корректно ли вы распределили время и силы в своей жизни.

Кроме того, нормальный досуг позволяет дефокусировать внимание с негатива. Самое банальное и знакомое каждому. Пришли домой уставший и после каких-то неприятных разговоров, позанимались чем-то интересным и вдруг чувствуете себя легче.

Существуют и иные моменты, но, вероятно, читатель уловил суть, что досуг это ваше время и что его стоит заполнять тем, чем вы действительно хотите и что позволит сделать вашу жизнь лучше.

Также вам могут быть интересны обзоры:

1. Как избавиться от лени?

2. Как заставить себя что-то делать?

3. Как все успевать: жизненные советы!

4. Как стать спокойным и хладнокровным?

5. Позитивное мышление: что это, какие плюсы, как сформировать.

И, как обычно, всегда помните про здравую логику и то, что у вас своя голова.

Понравился обзор? Тогда время подписываться в социальных сетях и делать репосты!