Привычки позволяют человеку не тратить лишние время и силы для решения однотипных задач. К примеру, если вы привыкли вставать по утрам и умывать лицо, то даже в самом сонном состоянии ваше тело доведет вас до ванной.
Именно поэтому люди стараются завести как можно больше полезных привычек, которые бы благотворно влияли на жизнь и лишний раз не забивали голову мыслями вида "опять необходимо это сделать", "нужно на этом сосредоточиться" и прочими. Однако, как и везде, есть свою нюансы, но обо всем по порядку.
Продолжить чтение Полезные привычки: что это, зачем нужны и как создавать