Каждый знаком с такими стрессовыми ситуациями, когда у вас огромный завал в делах, личная жизнь непонятно как устроена, друзья и знакомые хамят по поводу и без, обстановка вокруг агрессивная, дома творится полная вакханалия, нет ни минут покоя и тому подобное.
Что же делать организму при таких стрессах? Сопротивляться и активировать как можно больше сил, чтобы выйти из сложившейся ситуации быстрее и с минимальными потерями.
Однако, когда это лишь небольшие неурядицы в жизни, то это одно, а вот когда обстановка напоминает мыльную оперу с заезженным сюжетом, то необходимо что-то делать со стрессом.
Но, обо всем по порядку.
