Минусы экономии времени

Минусы экономии времени

Практически каждый человек слышал или даже собственнолично ощущал положительный эффект от экономии времени. Получается больше успевать, можно выделить вдоволь времени для решения важных задач, организм всегда готов к «бою» и так далее.

Однако, не каждый задумывался о том, а какие же минусы могут быть от подобной экономии. Но, обо всем по порядку.

Примечание: Данный материал является субъективным мнением, носит чисто информативный характер, не является претензией или иным порочащим действием и ни к чему не призывает.

Вступление

Прежде всего, советую ознакомиться со следующими обзорами:

1. Как все успевать: жизненные советы.

2. Хронофаги или пожиратели времени.

3. Как вести ежедневник.

И тому, как минимум, несколько причин. Во-первых, это просто полезно (например, узнаете почему не каждому нужен ежедневник). Во-вторых, чтобы не повторять одни и те же нюансы (например, что экономия времени подразумевает в первых этапах еще больше затрат времени). В-третьих, чтобы перечисленные в обзоре минусы не смотрелись однобоко (как говорится, «Плохо ли кушать еду с пола? Плохо! А если там расстелена скатерть?»).

 

К минусам экономии времени

Жажда впихнуть

Когда экономия времени становится навязчивой идеей, то жизнь начинает превращаться в чреду событий, каждое из которых представляет собой какое-то выполненное дело. Не напоминает ли такой подход компьютер? И не вычеркиваются ли при этом какие-то важные вещи? Например, любование красивым пейзажем. Ощущение медленного течения жизни вокруг. Безмятежность духа. Приятные воспоминания. Разве подобное подразумевает спешку?

Тишина и спокойствие

Если человек привык к быстрому темпу жизни, то для него становятся мучительными ситуации, в которых ему нечем заняться. Конечно, некоторые люди могут использовать воображение для расслабления, но такое не всегда возможно.

Пример для понимания. Допустим, вы выполнили некую задачу и ждете результатов. При чем промежуток времени небольшой, например, 5-10 минут, но сколько точно вы не знаете. Поэтому чем-то особым заняться не предоставляется возможности. Каких-то развлечений с собой то же нету. В общем, как в фильмах, тишина и тиканье часов.

Такая ситуация даже для обычного человека представляет небольшой стресс. Что же говорить про человека, который привык «делать-делать-делать».

Кстати, один из методов, как отличить этих людей. Первые обычно фиксируют свое положение и лишь изредка проявляют признаки жизни. А вот вторые начинают ерзать, совершают лишние действия и их взгляд начинает метаться «в поисках чем бы загрузить свой мозг».

Быстрый цикл — суженный взгляд

Бешенный ритм подразумевает, что мозгу человека приходится справляться с огромным потоком задач и информации. Какие бы успехи при этом не были, но подобное означает, что в какие-то периоды времени ему нужна будет разгрузка, в течение которой человек еще должен уметь защищаться от вредной входной информации.

Знакомый многим пример — «попытка застигнуть человека в тот момент, когда он чем-то сильно занят или же сильно устал, чтобы он не особо сопротивлялся и был податливым». Один из методов защиты — это научиться говорить НЕТ и желательно до автоматизма.

Так же, по мере того, как человек будет уставать, сама привычка «делать-делать-делать» может приводить к тому, что серое вещество начнет «лениться под шумок». Из-за этого могут приниматься «поспешные решения» или может отсеиваться информация без особого анализа.

В добавок, если задачи однотипные, то мозг «привыкает» использовать определенную часть знаний для экономии времени и сил. Если проводить аналогию из жизни, то это как шкаф с кухонной утварью. Громоздкая и редко используемая посуда находится в дальних уголках, а ежедневная близко.

Это означает, что постоянная «движуха» может проявляться в том, что взгляд будет сужаться от общей картины к конкретике. Например, разве плохо заниматься только прибыльными вещами? Но, что будет, если так будет делать каждый? Не исчезнет ли при этом что-то важное? А будут ли учитываться эти вещи в быстром ритме?

Кроме того, существуют такие вопросы и задачи, которые попросту не подразумевают спешки. Например, смакование кулинарных изысков. А если серьезно, то многие сложные ситуации, такие как, например, личные проблемы и отношения.

Суммируя, как и везде, нужен баланс между «быстро» и «неторопливо». Только бешенный ритм или только безмятежность — не самое лучшее, так как в жизни могут возникать разные задачи и нужно уметь не только с ними справляться, но и переключаться между режимами.

Силы человека

Хоть этот минус и обсуждался в обзорах, про которые говорил вначале, все же его стоит упомянуть.

Во-первых, человеческое тело подразумевает запасы сил, как и любой живой организм. Они используются в тех случаях, когда у человека нет возможности отдохнуть, что не удивительно. Но, этот же подход подразумевает, что эти запасы должны восполняться.

Например, если вы без остановки занимались чем-то напряженным 20-30 часов подряд, то организму не хватит 8 часов сна. В зависимости от усталости и контекста, это могут быть 12 часов, 20 и даже те же 30.

Во-вторых, чрезмерная нагрузка может вылиться в стресс, нервные срывы и проблемы со здоровьем. Как говорится, запрятанное желание быть пофигистом, не значит, что такого желания нет.

В-третьих, учитывайте, что чем больше вы тратите сил в течение дня, тем больше организму необходимы «передышки». Самый простой метод проверки — это можете ли вы за несколько часов до сна в домашней обстановке заниматься чем-то неспешным и не относящимся к развлечению, не испытывая при этом усталости или борьбы с желанием «а может ну его?». Например, изучать что-то полезное.

Суммируя, важно следить за тем, чтобы экономия времени была действительно экономной, а не использовала ваши внутренние силы.

И, как обычно, всегда помните о здравой логике и том, что у вас своя голова.

 



Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


*

* Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением.